Trainingsbeginn: 16:07:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:13 Std.

Herzfrequenz: 118 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.04 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 40.8 km/h

Pace: 2:14/km / 1:28/km

Höhenmeter: 331 m

Trittfrequenz: 61 / 89 U/min

Leistung (Watt): 140 / 622 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.08]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 629 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining