Trainingsbeginn: 10:19:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:53 Std.

Herzfrequenz: 126 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.07 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 39.1 km/h

Pace: 2:22/km / 1:32/km

Höhenmeter: 139 m

Trittfrequenz: 56 / 82 U/min

Leistung (Watt): 144 / 528 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 230 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining