Trainingsbeginn: 11:43:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:22:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:22:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:46 Std.

Dauer mit Leistung: 00:22:52 Std.

Herzfrequenz: 101 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.2 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 37.1 km/h

Pace: 2:14/km / 1:37/km

Höhenmeter: 109 m

Trittfrequenz: 62 / 85 U/min

Leistung (Watt): 137 / 582 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.09]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 211 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining