Trainingsbeginn: 09:59:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:11 Std.

Herzfrequenz: 135 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.43 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 37.9 km/h

Pace: 2:37/km / 1:34/km

Höhenmeter: 151 m

Trittfrequenz: 63 / 86 U/min

Leistung (Watt): 125 / 572 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 255 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining