Trainingsbeginn: 05:30:23 Uhr

Trainingsdauer: 03:30:06 Std.

Dauer in Bewegung: 03:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 03:30:11 Std.

Herzfrequenz: 119 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.1 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 48 km/h

Pace: 2:20/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1839 m

Leistung (Watt): 230 / 360 W

Normalisierte Leistung: 230 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 3090 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium