Trainingsbeginn: 17:45:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:19:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:19:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:19:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:06 Std.

Herzfrequenz: 135 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.54 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 40.3 km/h

Pace: 2:13/km / 1:29/km

Höhenmeter: 106 m

Trittfrequenz: 60 / 85 U/min

Leistung (Watt): 149 / 623 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.09]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 189 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining