Trainingsbeginn: 16:50:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:18 Std.

Herzfrequenz: 136 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.59 km

Geschwindigkeit: 27 / 38.3 km/h

Pace: 2:13/km / 1:33/km

Höhenmeter: 118 m

Trittfrequenz: 64 / 88 U/min

Leistung (Watt): 131 / 477 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 268 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining