Trainingsbeginn: 09:17:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:16 Std.

Herzfrequenz: 131 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.38 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 39.7 km/h

Pace: 2:26/km / 1:30/km

Höhenmeter: 120 m

Trittfrequenz: 67 / 90 U/min

Leistung (Watt): 121 / 606 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.09]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 250 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining