Trainingsbeginn: 16:58:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:40 Std.

Herzfrequenz: 134 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.67 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 41.2 km/h

Pace: 2:02/km / 1:27/km

Höhenmeter: 524 m

Trittfrequenz: 103 / 132 U/min

Leistung (Watt): 156 / 271 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 621 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining