Trainingsbeginn: 17:57:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:15 Std.

Herzfrequenz: 144 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.58 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 36.8 km/h

Pace: 2:20/km / 1:37/km

Trittfrequenz: 86 / 159 U/min

Leistung (Watt): 150 / 379 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 577 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.4 ° C