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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:24:20 Uhr

01:59:02 Std.

01:00:11 Std.

7.52 km

7.2 / 13.1 km/h

8:20/km / 4:34/km

93 m

630 kCal

Orienteering

Trainingsbemerkung


7.526km with 139m climb in 1:03:13. Moving some flags between day event and night event. Some fun with the grapple wires.
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