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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:27:48 Uhr

01:08:28 Std.

01:05:39 Std.

25.25 km

22.1 / 76.2 km/h

2:42/km / 0:47/km

520 m

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 9 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Weg zur Arbeit, starker seitlicher Gegenwind, mit Wartepause ca. 5 min.

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