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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

00:40:00 Std.

145 / 166 bpm

7.10 km

10.7 / 13.2 km/h

5:36/km / 4:32/km

hart (6 / 10)

550 kCal

Laufen

Kraftausdauer

Indoor bei 24.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

Keine weitere Bemerkung

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