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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:00:00 Std.

140 / 155 bpm

30.00 km

30.0 / 44.0 km/h

2:0/km / 1:21/km

100 m

etwas härter (5 / 10)

700 kCal

Spinning

Kraftausdauer

Indoor bei 24.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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