Trainingsbeginn: 18:18:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:42 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:43 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:43 Std.

Herzfrequenz: 118 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.04 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 37.9 km/h

Pace: 2:09/km / 1:34/km

Höhenmeter: 75 m

Trittfrequenz: 70 / 86 U/min

Leistung (Watt): 127 / 517 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 187 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining