Trainingsbeginn: 17:27:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:27 Std.

Herzfrequenz: 142 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.01 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 40.7 km/h

Pace: 2:0/km / 1:28/km

Höhenmeter: 528 m

Trittfrequenz: 102 / 130 U/min

Leistung (Watt): 160 / 271 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 635 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining