Trainingsbeginn: 17:06:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:11:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:11:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:11:26 Std.

Herzfrequenz: 115 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.14 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 41.1 km/h

Pace: 2:30/km / 1:27/km

Höhenmeter: 469 m

Trittfrequenz: 65 / 88 U/min

Leistung (Watt): 184 / 270 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 565 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro