Trainingsbeginn: 15:28:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:39 Std.

Herzfrequenz: 139 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.98 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 38.9 km/h

Pace: 1:58/km / 1:32/km

Höhenmeter: 762 m

Trittfrequenz: 96 / 127 U/min

Leistung (Watt): 166 / 231 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 980 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining