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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:41:24 Uhr

01:25:01 Std.

01:25:01 Std.

118 / 147 bpm

6.44 km

4.5 / 26.0 km/h

13:20/km / 2:18/km

etwas härter (5 / 10)

737 kCal

Windsurfen

Allgemeine Athletik

Wolkig bei 13.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Makkum; Windsurfen; Wind aus östlichen Richtungen, zu wenig um Spass zu haben, Halsen und Wenden üben; PowerGlide und 7.8er North Natural;

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