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17:41:24 Uhr
01:25:01 Std.
01:25:01 Std.
118 / 147 bpm
6.44 km
4.5 / 26 km/h
13:20/km / 2:18/km
etwas härter (5 / 10)
737 kCal
Windsurfen
Allgemeine Athletik
Wolkig
bei
13 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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Makkum; Windsurfen; Wind aus östlichen Richtungen, zu wenig um Spass zu haben, Halsen und Wenden üben; PowerGlide und 7.8er North Natural;