Trainingsbeginn: 07:30:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:50 Std.

Herzfrequenz: 143 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.34 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 58.5 km/h

Pace: 2:25/km / 1:01/km

Höhenmeter: 163 m

Trittfrequenz: 72 / 97 U/min

Leistung (Watt): 125 / 437 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.48]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 188 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 13.3 ° C