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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:28:34 Uhr

01:15:15 Std.

01:12:38 Std.

25.73 km

20.5 / 37.6 km/h

2:55/km / 1:35/km

385 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 12 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Heimweg, leichter seitlicher Gegenwind, sehr langsamer erster Teil

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