Trainingsbeginn: 08:33:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:10 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 41.7 km/h

Pace: 2:35/km / 1:26/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 67 / 90 U/min

Leistung (Watt): 177 / 210 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1071 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum