Trainingsbeginn: 06:18:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:56:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:24 Std.

Herzfrequenz: 135 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.33 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 50.5 km/h

Pace: 1:48/km / 1:11/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 85 / 169 U/min

Leistung (Watt): 172 / 420 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1161 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17.7 ° C