Trainingsbeginn: 08:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:45 Std.

Herzfrequenz: 130 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.9 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 56.5 km/h

Pace: 1:55/km / 1:03/km

Höhenmeter: 200 m

Trittfrequenz: 94 / 116 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1100 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)