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Berge Mann » Trainingstagebuch

08:45:00 Uhr

01:54:45 Std.

130 / 151 bpm

59.9 km

31.3 / 56.5 km/h

1:55/km / 1:03/km

200 m

94 / 116 U/min

etwas härter (5 / 10)

1100 kCal

Ausdauertraining

Wolkig bei 4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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