Trainingsbeginn: 14:41:49 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:34 Std.

Herzfrequenz: 144 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.42 km

Geschwindigkeit: 16.6 / 42.4 km/h

Pace: 3:36/km / 1:24/km

Höhenmeter: 658 m

Trittfrequenz: 67 / 237 U/min

Leistung (Watt): 141 / 532 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.40]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 889 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 9.8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)