Trainingsbeginn: 20:17:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:46 Std.

Herzfrequenz: 183 / 232 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.41 km

Geschwindigkeit: 9.3 / 14.2 km/h

Pace: 6:27/km / 4:13/km

Höhenmeter: 168 m

Leistung (Watt): 238 / 502 W

Normalisierte Leistung: 254 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1362 kCal

Sportart: running