Trainingsbeginn: 07:20:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:55 Std.

Herzfrequenz: 141 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.33 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 54.1 km/h

Pace: 2:29/km / 1:06/km

Höhenmeter: 161 m

Trittfrequenz: 70 / 104 U/min

Leistung (Watt): 126 / 398 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 195 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 7.2 ° C