WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:08:48 Uhr
04:42:01 Std.
03:32:55 Std.
02:59:12 Std.
142 / 165 bpm
101.8 km
28.6 / 50.7 km/h
2:05/km / 1:11/km
569 m
85 / 116 U/min
hart (6 / 10)
2118 kCal
Rad 2016
Grundlagetraining 2
Roubaix
Sonntagsrunde mit Fischau
Wolkig bei 7.3 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Pietsch, Claudia, Sepp, sehr viel GW