Trainingsbeginn: 09:11:47 Uhr

Trainingsdauer: 03:50:00 Std.

Dauer in Bewegung: 03:21:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:12:09 Std.

Herzfrequenz: 141 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 91.06 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 59.2 km/h

Pace: 2:12/km / 1:0/km

Höhenmeter: 399 m

Trittfrequenz: 83 / 119 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1450 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: FUJI

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Wolkig bei 9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)