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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:11:47 Uhr

03:50:00 Std.

141 / 162 bpm

91.06 km

27.1 / 59.2 km/h

2:12/km / 1:0/km

399 m

83 / 119 U/min

hart (6 / 10)

1450 kCal

Rad 2016

Grundlagetraining 1

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Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wolkig bei 9.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


die erste mit dem Crosser

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