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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

09:41:43 Uhr

01:46:24 Std.

01:46:22 Std.

127 / 154 bpm

49.9 km

28.1 / 47.4 km/h

2:08/km / 1:15/km

260 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1781 kCal

Rennrad

Grundlage

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Wolkig bei 13 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


erste Fahrt nach Nacken-OP

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