Trainingsbeginn: 07:48:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:44 Std.

Herzfrequenz: 78 / 110 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.13 km

Geschwindigkeit: 5.4 / 10.5 km/h

Pace: 11:06/km / 5:42/km

Höhenmeter: 130 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 613 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Regen bei 11.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)