Trainingsbeginn: 14:32:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:09 Std.

Herzfrequenz: 143 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.15 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 49.6 km/h

Pace: 2:30/km / 1:12/km

Höhenmeter: 1067 m

Trittfrequenz: 63 / 87 U/min

Leistung (Watt): 117 / 340 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 496 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 19.1 ° C