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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:27:59 Uhr

01:17:40 Std.

01:13:34 Std.

25.68 km

19.8 / 40.6 km/h

3:01/km / 1:28/km

281 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Nebel bei 13 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Weg zur Arbeit, mit Wartepause ca. 3 min, etwas andere Strecke in MD
:(((

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