Trainingsbeginn: 07:39:51 Uhr

Trainingsdauer: 08:52:28 Std.

Dauer in Bewegung: 07:41:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 07:17:05 Std.

Dauer mit Leistung: 07:02:05 Std.

Herzfrequenz: 134 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 205.47 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 48.6 km/h

Pace: 2:14/km / 1:14/km

Höhenmeter: 706 m

Trittfrequenz: 85 / 113 U/min

Leistung (Watt): 157 / 648 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 4350 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: 17.1 ° C