Trainingsbeginn: 15:08:21 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:11 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:23 Std.

Herzfrequenz: 141 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.33 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 47.6 km/h

Pace: 3:18/km / 1:15/km

Höhenmeter: 2106 m

Trittfrequenz: 101 / 110 U/min

Leistung (Watt): 145 / 181 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1142 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining