Trainingsbeginn: 09:16:31 Uhr

Trainingsdauer: 03:11:10 Std.

Dauer in Bewegung: 03:09:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:47:52 Std.

Herzfrequenz: 133 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 84.59 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 46 km/h

Pace: 2:14/km / 1:18/km

Höhenmeter: 393 m

Trittfrequenz: 84 / 105 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1429 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Wolkig bei 13 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)