Trainingsbeginn: 09:04:49 Uhr

Trainingsdauer: 04:10:10 Std.

Dauer in Bewegung: 02:48:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:21:44 Std.

Dauer mit Leistung: 02:14:10 Std.

Herzfrequenz: 133 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.77 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 68.6 km/h

Pace: 3:04/km / 0:52/km

Höhenmeter: 1353 m

Trittfrequenz: 61 / 142 U/min

Leistung (Watt): 161 / 746 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.21]

daum fitness value:

Kalorien: 1638 kCal

Wetter: 17.4 ° C