Trainingsbeginn: 08:59:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:38 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 40.3 km/h

Pace: 2:42/km / 1:29/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 68 / 87 U/min

Leistung (Watt): 167 / 195 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1060 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum