Trainingsbeginn: 13:13:48 Uhr

Trainingsdauer: 03:13:21 Std.

Dauer in Bewegung: 03:03:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:25:14 Std.

Dauer mit Leistung: 02:20:50 Std.

Herzfrequenz: 133 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.19 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 60.9 km/h

Pace: 2:53/km / 0:59/km

Höhenmeter: 732 m

Trittfrequenz: 71 / 225 U/min

Leistung (Watt): 139 / 597 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.37]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1175 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 17.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)