Trainingsbeginn: 08:55:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:23 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 41.6 km/h

Pace: 2:42/km / 1:26/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 67 / 89 U/min

Leistung (Watt): 167 / 195 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1063 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum