Trainingsbeginn: 06:20:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:19 Std.

Herzfrequenz: 164 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.8 km

Geschwindigkeit: 37.8 / 38.8 km/h

Pace: 1:35/km / 1:32/km

Trittfrequenz: 80 / 83 U/min

Leistung (Watt): 254 / 281 W

Normalisierte Leistung: 252 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 1.21

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 309 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Leistungstest

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 20 ° C