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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

02:01:34 Std.

140 / 156 bpm

20 km

9.9 / 12 km/h

6:03/km / 5:0/km

hart (6 / 10)

1400 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 24 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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