Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9 km

Geschwindigkeit: 9 / 12 km/h

Pace: 6:40/km / 5:0/km

Höhenmeter: 30 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 650 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Regeneration

Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)