Trainingsbeginn: 16:29:19 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:36 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:08 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:37 Std.

Herzfrequenz: 141 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.12 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 47.5 km/h

Pace: 2:56/km / 1:15/km

Höhenmeter: 2058 m

Trittfrequenz: 100 / 108 U/min

Leistung (Watt): 154 / 181 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1193 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining