Trainingsbeginn: 14:37:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:11 Std.

Herzfrequenz: 134 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.26 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 41.4 km/h

Pace: 1:58/km / 1:26/km

Höhenmeter: 110 m

Trittfrequenz: 72 / 91 U/min

Leistung (Watt): 174 / 355 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 231 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro