Trainingsbeginn: 16:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:53 Std.

Herzfrequenz: 152 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.7 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 67.9 km/h

Pace: 1:58/km / 0:53/km

Höhenmeter: 534 m

Trittfrequenz: 81 / 115 U/min

Leistung (Watt): 202 / 634 W

Normalisierte Leistung: 227 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 968 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 22.7 ° C