Trainingsbeginn: 09:21:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:26 Std.

Herzfrequenz: 132 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.28 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 56.8 km/h

Pace: 2:40/km / 1:03/km

Höhenmeter: 114 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)