Trainingsbeginn: 04:04:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:31 Std.

Herzfrequenz: 123 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.11 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 54 km/h

Pace: 1:49/km / 1:06/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 85 / 145 U/min

Leistung (Watt): 162 / 448 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 908 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 20 ° C