Trainingsbeginn: 07:14:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:30 Std.

Herzfrequenz: 134 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.34 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 58.2 km/h

Pace: 2:22/km / 1:01/km

Höhenmeter: 162 m

Trittfrequenz: 70 / 103 U/min

Leistung (Watt): 130 / 373 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.46]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 191 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 20.9 ° C