Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:45:00 Uhr

00:15:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

60 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Walheim; Hallesche Trainings App; Tag 1-9; Body-Twist(2x15), Sumo-Kniebeuge(15x), Planke(2x15), Walking-Push-up(2x7), Schwimmer(20x), Käfer(2x20), Trizeps-Stütz(2x10), Bergsteiger(2x35), Ausfallschritt mit Drehung(2x5), Lunge-Stretch;

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.